(О.И.):
Пошли потоки какого-то света, но он такой был ограниченный. А я думаю, почему? Свет словно обвивает ребенка, новорожденного, он рождается в «оболочке». И прям эта вибрация, она была в этой оболочке долго, потом раз, вышла, пошла, пошла. И я звук этот, и я свет этот, далеко куда-то не ухожу. Но такое наслаждение, расслабление. И я ничего не жду, а вот просто так … И под конец из этой чаши пошли такие звуки … направленные и оформились в шар … и зазвучало «Омм …омм …». И вот эти звуки пошли сотворять какие-то формы, миры. И это всё звук делает. И я как-то начинаю понимать, что наши тела подчиняются этой форме, что-то происходит с нами. Я так никогда не думала, но вот такая мысль пришла. Что этот звук, он формирует мою жизнь. Он формирует Вселенную такой спокойной, обыкновенной. Просто звук чаши, да?
И вот сейчас я тоже сижу такая разбухшая, пальчики теплые, все такое большое во мне. Умиротворение, спокойствие такое, можно сказать, наслаждение.
Ты везде, и ты этот звук, и звук в тебе, и он вообще везде. Это «ОМ».
(В.):
Как-то странно было вообще в этот раз. Свет такой какой-то, как остриё что ли, не мягкий, как обычно, а какой-то, как железо. Какие-то образы, то ли воинов, то ли какие-то инопланетяне в касках, то ли они целуются, то ли они друг друга едят. Я их попросила удалиться … И они все кружились против часовой стрелки. И там и балерины кружились. Короче, танцующие люди, что-то такое.
(P.S. О.И.: Ну, это может быть, как во сне, мы же там не все контролируем. Можем выскочить на какую-то историю, и как в театре, смотрим. Это кусочек каких-то астральных миров. Что такое астральный мир? Он глазами не виден, но в снах это можем видеть, в воображении каком-то и через медитацию какие-то образы идут, вот какой-то кусочек посмотрели. Ничего плохого, ну как бы за кулисы заглянули, а там что-то происходит, ну просто посмотрели).
Когда чаша заиграла, тогда жарко стало, и как будто бы каруселька детская, нарядная, но это как будто бы я, и опять движение против часовой стрелки;
(P.S. О.И.: Кстати, тема – вращение по часовой стрелке, когда мы делаем эти даосские упражнения, это мы закрываем ауру. А вот эти суфии, которые танцуют свои танцы «кружащихся дервишей», вращаются против часовой стрелки для того, чтобы выйти в тот мир и как бы войти в особое состояние сознания. Поэтому нам это, чтобы не упасть и не пропасть, не рекомендуется так делать, потому что по часовой стрелке мы здесь, в этом мире, и просто наше поле закрывается, сколько мы там делаем оборотов. А против часовой стрелки это выход из этого времени).
(О.):
Особого свечения не увидела, но физически прочувствовала, как свет вошел в третий глаз, даже зачесалось; пальцы горячие, как поток шел по телу, чувствовала; когда чаша зазвучала, пришел образ, как будто в небе колокол зазвонил, и в нем колокольчики;
(P.S. О.И.: с каждым из нас происходит то, что нам сегодня надо. По телу или какие-то образы. В медитации ты ничего не загадываешь. Входишь и наблюдаешь. И по возможности, не надо участвовать. Потому что, когда я начинаю участвовать в мыслях, тогда я немножко из этого состояния могу выпадать).
(Л.Ч.):
Тоже заполнение светом очень так явно проходило. И свет такой хороший был. Какие-то образы были, но когда чаша звучала, то только свет такой заполняющий.
(P.S. О.И.: мы же и есть светящиеся существа; когда нас физики, математики прямо на какую-то молекулу раскладывают, оказывается, что первоначальная какая-то микро-микромолекула имеет световой полюс. Вот нос, волосы, а это все свет, но просто в разных тональностях. Поэтому это наше нормальное состояние. Каструбин Эдуард Михайлович говорил, что работа со светом – это вот то, что нам надо. Баба советовал медитацию на свет(*), и почему-то особо выделял, для людей, которые владеют русским языком, потому что язык вот этот очень сложный, мы говорим «свет, свет», все же Словом было создано. И поэтому, если свет увидели в медитации, а больше ничего не надо, просто наслаждайтесь этим светом).
(К.):
Я на свет полетела, такой вот свет в пространстве, как бы летела между облаками, такое вот небо, и впереди солнце, и я как будто к нему лечу, как какой-то самолетик. Я лечу, и потом думаю, словно что-то почувствовала, мне стало интересно, летит там еще кто-то. Я смотрю вправо, там летит, правда. Мужчина молодой, красивый, с белыми волосами. И я посмотрела на него, он на меня посмотрел. Я ему руку протянула, типа, давай вместе полетели, и какое-то время вместе летели, за руки взявшись. Потом как бы я чувствую, что пора его отпустить. Я отпустила, он куда-то полетел, мне такой рукой помахал, просто вот как соседи такие полетали.
Я полетела в конце концов к своему солнцу, ну к чему-то дальше, думаю, наверное, мне туда. Я туда вошла и просто там как растворилась.
(P.S. О.И.: наши все медитации складываются в один кувшин. Потому что каждый, кто испытал, хоть что-то, своей медитацией поделился. Мы тоже с вами полетали).
(Л.Ч.):
Было очень много света; физически тело очень хорошо отозвалось, сейчас ощущение восстановления и очищения какого-то;
(Н.):
Тело реагировало, а так очень сонное состояние было, расслабленное;
(Я.):
Тоже руки разбухли, пальцы пульсируют, но только белый свет. Мне казалось, что я даже уснула.
(P.S. О.И.: Ну и хорошо. Сливание с этим светом, он же лечебный. Главное, мы входим в это состояние, и там никаких особых мыслей не надо, от мыслей надо отстраиваться, потому что это нас из медитации выбивает. С каждым из нас было то, что сегодня нам было нужно).
Обобщения от ИИ
Во время медитации были описаны различные образы и ощущения. Участники отмечали:
- Умиротворение и спокойствие: Одним из основных ощущений было глубокое расслабление и наслаждение, которое сопровождалось чувством единства со звуком и окружающим миром.
- Образы света: Участники говорили о ярком свете, который заполнял пространство. Один из них описывал свет как остриё, не мягкий, а более жесткий, чем обычно.
- Танцующие фигуры: Были упомянуты образы танцующих людей, включая балерин и воинов, которые кружились против часовой стрелки.
- Состояние полета: Некоторые участники ощущали себя как будто летящими, что создавало чувство свободы и легкости.
- Звуки и вибрации: Звук медитационной чаши также играл важную роль, создавая ощущения, которые формировали восприятие реальности и внутреннего состояния.
Эти образы и ощущения создавали уникальный опыт, который каждый участник воспринимал по-своему, но общий мотив заключался в ощущении света, спокойствия и единства с окружающим миром.
(*)Джьети медитация — Медитация на свет
«Утром и вечером — медитация, а днем — добрые дела». Сатья Саи Баба.
Баба определяет медитацию следующим образом: «Правильная медитация — это когда мысли и чувства сливаются в Боге. Людей, которые действительно владеют искусством медитации, очень мало. Большинство людей сводит медитацию к набору определенных внешних упражнений. Такие не способны обрести милость Бога».
Медитация не является только лишь положением физического тела с закрытыми глазами, и не заключаются в сидении в течение времени перед светильником или алтарем. Истинная медитация — это медитация без отвлечения 24 часа в сутки.
Начинать Джьети-медитацию следует с молитвы, в которой вы просите Бога, чтобы Он принял вашу медитацию и направлял ее в правильное русло. Заканчивают медитацию молитвой благодарности.
Первые ступени в Джьети-медитации называются концентрацией (когда смотришь на пламя свечи) и созерцанием (когда мысленно перемещаешь это пламя в различные объекты). Они являются подготовительными стадиями и управляются умом.
Смысл созерцания состоит в перемещении света от индивидуального к Единому. Свет мысленно перемещается из конкретного тела в другие тела и предметы, близкие и далекие. Ограничения, связанные с телом, отпадают, и ничем не ограниченное ваше сознание начинает расширяться до тех пор, пока не заключит в себя весь Космос.
Третья и последняя стадия в медитации наступает тогда, когда частное, индивидуальное растворяется в универсальном, едином: индивидуальное самосознание исчезает, и есть только Бог. Третья стадия медитации выше чувств и ума и не может быть достигнута по желанию практикующего. Она приходит только по милости Бога.
Баба указывает на ряд обстоятельств, которые могут быть нам полезны для гладкого начала в практике медитации. Например, как наиболее благоприятное время указывается ранее утро после 3-х часов, когда все вокруг спокойно и тихо. Однако это время не всегда бывает удобным, да оно и не столь существенно. Не следует садиться непосредственно на голую землю, чтобы не подвергаться влиянию энергетических процессов, проходящих внутри земли. Температура воздуха в комнате должна быть нормальной — ни жаркой, ни холодной. На плечи лучше всего накинуть легкий шерстяной платок.
Проводить медитацию следует ежедневно в определенное время в определенном месте. Баба шутливо замечает, что для Бога удобнее, если Он знает точное время и место свидания. Если вы находитесь в поездке, продолжайте медитировать в соответствии со своими правилами, мысленно представляя себя на своем обычном месте дома. Что касается продолжительности медитации, то строго фиксированных норм здесь не существует. Для начала 20-30 минут будет достаточно.
Практика джьети медитации
Поставьте перед собой зажженную свечу, сядьте перед ней на пол в позе лотоса или какой-либо другой удобной позе. Внимательно смотрите на пламя в течение некоторого времени. Затем, закрыв глаза, мысленно представьте пламя и перенесите его внутрь себя в межбровье. Далее опускайте пламя в свое духовное сердце, символически расположенное в центре грудной клетки. Когда пламя достигнет лотосоподобного сердца, медленно представьте, как его лепестки начинают медленно раскрываться один за другим под воздействием света, омывающего каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание, удаляющего оттуда темноту и невежество. Теперь уже в нашем сердце нет места для темных чувств и мыслей, божественный свет изгнал их.
Представляйте, что свет начинает все более и более распространяться. Он становится сильнее и ярче. Вот он проникает в ваши руки и ноги, и отныне они больше не будут совершать темных и злых действий. Они станут инструментами света и любви. Далее свет достигает вашего языка, и в результате ложь, злословие и злоба покидают его. Устремите свет к глазам и ушам, чтобы уничтожить там все темные желания. Пусть теперь ваша голова наполнится светом, и все злые мысли покинут ее, потому что злые мысли обитают только в темноте.
Постоянно представляйте, что свет становится все интенсивнее и ярче, и он станет таковым. Вот он уже выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами на весь мир, на всю Вселенную.
Оставайтесь некоторое время в этом захватывающем состоянии — состоянии свидетеля всепоглощающего света. Если вы поклоняетесь какой-либо особой форме Бога, то постарайтесь визуализировать эту форму во всепроникающем свете. Ибо свет есть Бог и Бог есть свет.
Источник: https://www.sathyasai.ru/post/212